Guisos

Este plato es rico en hidratos de carbono, proteínas, hierro, fósforo, magnesio, selenio, potasio, fibras y vitaminas del grupo B. Por su bajo contenido en grasas, lo pueden consumir personas que tengan colesterol alto.
Ingredientes: (para 4 personas):
400 g de cordero …

admin Por admin El 1 de octubre de 2009 0 comentarios

Ingredientes:
- Aceite de olivo
- 1 cebolla en Juliana
- 350 gramos de jitomates asados, pelados y rebanados
- 350 gramos de tomates pelados, lavados y rebanados finamente
- 1 ajo picado
- Sal de mar
- Consomé en polvo
- 1 pizca de azúcar
- 2 clavos …

admin Por admin El 26 de septiembre de 2008 0 comentarios